Privésessie

Als een groepsles nog wat spannend of overweldigend voelt kun je ook kiezen voor een privésessie. Deze sessies draaien volledig om jouw wensen en behoeften. Het kan zijn dat je wil leren hoe je jezelf tot rust brengt, of wellicht wil je werken aan lichaamsbewustzijn. Misschien is er behoefte aan stilte of wil je juist praten over wat je ervaart. Ik pas de sessie helemaal aan op wat er op dat moment nodig is.

Ik vind het belangrijk om voor je eerste sessie eerst even samen in gesprek te gaan om jouw hulpvraag in beeld te brengen. Op deze manier weet je zeker dat de sessies precies aansluiten bij wat jij nodig hebt.

Praktisch

De sessies duren 75-90 minuten en zijn inclusief een kopje thee na afloop. Afspraken worden in overleg ingepland.

Kosten

Intake + eerste sessie: €90

Losse opvolgsessie: €75

Traject 5 sessies: €375*

*Betalen in twee delen mogelijk. Vraag naar de voorwaarden.

Wandelsessie

Als het weer het toelaat kunnen we ook onze 1-op-1 sessie buiten houden.

Tijdens zo’n wandelsessie gaan we samen op pad in het bos waar de kracht van mindfulness en yoga wordt ondersteund door de helende werking van de natuur.

Persoonlijke begeleiding te midden van een groene omgeving zorgt voor een beter contact met je lijf, maar ook voor meer verbondenheid met je omgeving.

Maak contact met jouw ‘Inner Sense’

Stuur mij een berichtje via het contactformulier op de homepage.

Yoga en coaching

Blog op WordPress.com.