Je bent moeder geworden — en alles is anders. Terwijl je draagt, voedt en zorgt, vraagt je eigen lichaam om aandacht. Moederzacht is een warm en gedragen programma voor vrouwen die recent (weer) moeder zijn geworden. In vier bijeenkomsten creëren we ruimte om te delen maar ook rustmomenten. Via zachte yoga, eerlijke gesprekken en liefdevolle aanwezigheid vind je opnieuw verbinding met jezelf — en met andere moeders die hetzelfde doormaken.
Dit programma is een samenwerking van:
Elena – traumasensitieve yogadocente bij InnerSense
Sanne – coach bij Draagkracht, gespecialiseerd in bevallingsverwerking
🗓 Vrijdagochtend 13, 20, 27 juni & 4 juli
📍 Yogastudio InnerSense, Doetinchem
Kosten: €99
Geschikt vanaf 6 weken na de bevalling
Het programma gaat door bij minimaal 4 deelnemers.
Aanmelden kan via een mail naar elena@innersense.yoga of via de contactpagina
InnerSense 